过敏期皮肤又红又痒？这5个法子能让你快点好！

 　　皮肤过敏，怪保护层太“薄”?大多数人认为导致皮肤过敏的主要原因是“脸皮薄”，但其实变薄的是我们脸上的保护层——角质层。

　　我们的皮肤结构由外往里，分为表皮层、真皮层、皮下组织。角质层是表皮1外层的部分，主要由10-20层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成，帮助阻挡外界事物的侵袭和自然水分的流失，是保护皮肤屏障的主力军。一旦过度去角质(过度洗脸)、使用了含激素的化妆品，或者做了不合适的美容治疗，这层保护膜就可能会慢慢变薄以至于破损。

　　一旦保护膜被破坏，动物毛发、花粉、尘螨、雾霾、细菌这些东西就很容易刺激皮肤，造成皮肤过敏、炎症。但有些人的角质层薄是天生的，如果皮肤特别白、或者特别容易干燥，很可能角质层就会比较薄。

　　皮肤过敏了，这5招能救急!

　　①洗脸。回家先用清水洗洗脸，洗掉沾在脸上的花粉、尘螨、细菌，防止这些过敏源继续刺激皮肤。

　　②冷敷。皮肤过敏的时候，会导致脸上的小血扩张，释放出一些炎性物质，让你的脸变红、变热、发痒;冷敷能有效缩小扩张的血管，减少炎性物质的渗出，从而减轻过敏的症状。

　　在过敏的急性期(脸很严重地发红、发热)，可以试试用冰袋包上干净的棉柔巾、化妆棉冷敷，一天4-6次、每次10分钟。如果没有冰袋的话，也可以用冷藏的矿泉水(4~6°C)来代替。

　　③生理盐水。去药店买一瓶生理盐水，就是那种打针用的药水，用来敷脸，大概敷个五分钟左右洗掉，给皮肤消个炎。另外，它对于褪红的效果也特别好!

　　④喷雾。买一瓶适合敏感肌用的喷雾，把喷雾喷在化妆棉上，湿敷在脸上，过敏期间就不要敷面膜了(实在想用，就用械字号面膜)，脸干的话就喷喷雾。

　　⑤做好防护措施。出门的时候带上口罩，小助理需要提醒大家的是，除了室外的过敏源，室内的尘螨也可能让过敏加重。贴身衣物、床上用品洗干净之后，不要悬挂在室外晾干，1好选择烘干机烘干、或者室内晾干。经常清洁毛巾、枕套、床单，防止上面的尘螨、细菌进一步加重过敏。

　　过敏了能用洗面奶洗脸吗?脸红热痒时，1好只用清水…很多洗面奶或者化妆品里，都含有“十二烷基硫酸钠、果酸、水杨酸”等成分，除此之外，香料、防腐剂等添加剂，也很容易加重皮肤过敏。而且过敏时，角质层已经很薄弱了，用洗面奶只会进一步地破坏角质，让皮肤过敏得更加厉害，所以脸红热痒的时候，乖乖用清水洗脸就够啦~

　　昆明太医堂皮肤病医院专家提醒大家：随着现代医学的发展，皮肤过敏的治疗已不再成为难题，但是正确的选择还是十分重要的，这关系到患者们的肌肤健康。如果您的皮肤健康正受到疾病的困扰，请及时致电咨询或与网站的专家交流，避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。如果您还有什么疑问或者想了解一系列皮肤问题的话，请咨询在线专家或拨打下方热线电话，我们将竭诚为您服务。

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