痤疮去医院挂什么科(2)

1、首先是去角质。覆盖在毛孔上的角质不除，油脂、细菌都难以排出，杀菌物质也进不去。所以要学会每周一次用温和的方法来去角质，例如白砂糖、红糖粉之类的，痘痘较多的先不要去角质，可能会加剧发炎。

2、每天两次清洁脸部。排出毛孔垃圾，减少出油，去除角质，保证毛孔通透，这是很多祛痘物质达不到的，所以消除痘痘、暗疮、粉刺、长春肤康医院黑头的效果很好。

3、用柠檬洗脸。柠檬能消炎去油，坚持用新鲜的柠檬切片放入温水里用来洗脸，可以帮助减少脸部出油。

最后注意两点生活细节。第一，少吃糖分高的食物，糖分会刺激皮脂腺出油，像奶茶、饮料、蛋糕等都要少吃；第二，勤洗枕套，枕套上有很多细菌、油脂等，睡起来也容易长痘痘，建议每周洗一次。

本文网址：（www.yhsjk.com/mtbdao/4645.html）